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由比ガ浜の朝

プライベートレッスンは鎌倉で行なっています。
身体の状態やポーズの改善点は個人でポーズを作るとき。解くとき、を観察してよくわかるのでプライベートレッスンは格段に練習のポイントや課題がお伝えできます。
手作り酵素をお渡ししますのでそのままファスティングもできます。
私も今日は久しぶりにファスティング。身体中の体液が綺麗になってゆく感覚の爽快感の中にいます。
朝の海からエネルギーをたくさん頂きました。

波打ち際からは太古から多くの生命が産まれました。

地球のサウンドの中にいると人間のこねくり回した思考は要らないと感じます。
自分の中心に嘘をつかず誠実に生きるだけでいい。自然は最高の先生です。

at 21:26, 武井 悠桂, -

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