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日曜日は「姿勢」がテーマ!「ヨガの日曜学校」

週末が近づいてきました。
22日は2回目の
「ヨガの日曜学校」です。

今回のテーマは
解剖学と姿勢の研究、です。

身体はいろいろな機能が付いていてそれぞれの役割を持っています。
その身体の役割をチャンと知ってチャンと使っているでしょうか?


備わっている機能以外の仕事を無理に強いていたり

逆に備わっている機能をきちんと使ってあげていないで退化させていたりと

身体に対する取り扱い説明書は教育や社会でももっと伝えて良いことだと思います。br />
身体に痛みを持つ方。整骨院に通うことが仕事のようになってしまっている方だらけの世の中です。
日常生活の姿勢や使い方を見直せば改善されることばかりです。正しい姿勢、という感覚もまちまちで誤解も多いですのでぜひテキスト、解説、実技、で学んで行きましょう。


単発参加もオッケーです。ただしあと2名で定員です。


at 07:53, 武井 悠桂, -

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