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6月の特別講座のお知らせ。その1。

6月は2つ講座とミニリトリートがあります。ブログでお知らせさせていただきます。

6月9日(日) 午後2時30分から5時
B M C大塚スタジオ(JR大塚駅徒歩8分) 「質の良い睡眠のためのアロマテラビーと快眠ヨガプログラム講座」


トータルビューティーアドバイザーの深澤美代子さんとのコラボ講座です。
☆こんなことが学べます☆ このレッスンを受けたその日の夜から 心や体をリラックスさせる方法が身につきます。 ・質の良い睡眠の為にした方が良いこと、してはいけないこと ・ストレスケアの方法 ・リラックスできるルームフレグランスの作り方 ・心と体をほぐすヨガ ☆こんな方が向いています☆ ・なかなか寝付けない方 ・睡眠不足の方 ・夜中に何度も起きてしまう方 ・朝、スッキリ目が覚めない方 ・二度寝してしまう方 ・休日は普段より長く寝てしまう方 ・ストレスの多い方 ・冷えやむくみのある方 ・身体が硬い方 ・コリがある方

定員 5名
講座費用 7000円ですが先着3名様は早割で6300円となります。

睡眠についてトータルに本格的に学びたい方にぜひおすすめです。

at 21:10, 武井 悠桂, -

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