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大自然

台風19号の足跡はとても大きなものでした。被害に遭われた方々の1日も早い復興を願うばかりです。

ヨガ教室も休講が相次ぎました。
月曜日から普通にレッスンが開始でき皆様とお会い出来るひと時のありがたさを感じます。

ヨガは感覚器官が整う事で心身両面共に落ち着いた平和なポジションにいる自分になれます。
落ち込んでもいなく
舞い上がってもいない
プラスでもマイナスでもない
ニュートラルな0、の自分となり レッスンの終わり頃にはいつのまにか 幸、不幸に振り回されなくなり
必要が起きた事をしっかり受け止めて必要な分をしっかりと遂行していこう、という必要な的確な智慧と行動するための据わった腹も出来る。
そんな精神的なヨガの効果をこんな時実感します。

人間は大自然の威力を目の前にすると
いとも小さきものと思います。
ITがいかに発達しようとも
大自然が暴れれば
太古の人々が大切にしていたこと以外残らない。
今回もまたそんな事を学びました。

嵐の日はゆっくりとお抹茶を立てて気を下に下ろしてゆっくり過ごしておりました。 さて何を大切に生きてゆくか。
精神の浄化のバランスの中でまた毎日見つけてゆきたく思います。感謝。

at 03:17, 武井 悠桂, -

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